北京的最好白癜风医院 https://m.39.net/disease/a_m7kpmsm.html虾相信很多宝贝们都喜欢吃,在各式海鲜中,虾是大众最常见也最爱吃的食材了。虾的种类相当多,我们最常吃的也就属明虾了,好吃又便宜,但是平时我们吃虾都是煮、炒、炸的做法,虽然每一种做法虾都可以做出来不同的味道,但这些做法有的会失去虾原有的鲜味和营养,但今天介绍的这一道蒜蓉粉丝虾是用蒸的方法,用油很少,营养健康,并且还可以很好的减少对大虾的营养破坏。
食材:
鲜明虾12只,龙口粉丝1把,大蒜10瓣,料酒1勺,胡椒粉一小勺,耗油少许,蒸鱼豉油少许,食用油少许,鸡精少许,小米辣1个,香葱1棵
:
1、龙口粉丝用温水泡软摆入盘中,大蒜拍碎切成蒜蓉装碗待用。
2、明虾去头去皮留尾,从头部用刀先顺着虾的背部慢慢将虾划开对半(不要全部对半切开,尾部要留一点)
3、切好的明虾全部去除虾线用清水洗净沥干水份。
4、加入胡椒粉,料酒,鸡精,腌制5分钟。
5、趁腌制的时间,起锅烧油,烧至滚烫用勺子慢慢的浇在装有蒜蓉的碗内,加入鸡精,蚝油搅拌均匀。
6、将腌制好的虾顺序的摊开摆在装有粉丝的碗里。
7、把调好的蒜蓉均匀的倒在上面,放到蒸锅里,水开后蒸7-8分钟即可锅。
7、葱花切碎,小米辣切圈,蒸好后,淋入少许的蒸鱼豉油,再撒上葱花,放入少许的小米辣。另锅中烧油,油烧热后泼在虾面上这道菜就算是完成了。
喜欢的记得收藏、