菠菜凉拌粉丝
春天块接近尾声了,天气也开始热起来了。今天我用当季季节的时令菜做一道简单又好吃的凉拌菜----菠菜凉拌粉丝
原料:菠菜叶子、龙口粉丝、盐、醋、白糖、蒜末、胡萝卜丝。
做法步骤:
第1步、把所有出白糖,盐,醋之外的材料准备好,蒜切末,胡萝卜切丝。
第2步、锅内倒入适量水,煮开。
第3步、倒入切好的胡萝卜丝煮1分钟左右捞出空干水分装盘备用。
第4步、洗好的菠菜煮1分钟左右捞出空干水分放凉后攥干水分放入锅内备用。
第5步、同样的方法把准备好的龙口粉丝煮1分钟捞出空杆水和焯好的胡萝卜丝放入装有菠菜的锅内。
第6步、倒入切好的蒜末,2勺香醋,2勺白糖和3勺食用,搅拌均匀即可。
小贴士:
1:菠菜具有通便,补血功效,所以便秘和贫血的人可以多吃菠菜。2:喜欢吃辣的朋友可以在最后放调料的时候放点辣椒油进去。3:配菜可以替换成自己喜欢的东西。
来自美食天下迎春花厨房的作品。