虾的营养是非常的丰富的，所含有的蛋白质的话，也就是鱼、蛋、奶的几倍或者是几十倍的。虾中含有的钙、镁也是非常的丰富的，虾含有的维生素d和镁都是能够很好促进钙吸收的物质，虾还是含有很好的钾、硒等微量元素以及维生素A，肉质的话是非常的松软，容易消化的，宝宝常吃的阿就是有着很好的是健脑功效。今天就介绍一款我家宝贝爱吃的蒜蓉芙蓉虾的做法第一步：龙口粉丝泡冷水变软捞起沥干水分。第二步：把洗干净的大虾开背（可以剥皮也可以不剥皮），去除虾线。第三步：粉丝摆在摆底，再摆放上虾，摆一个自己觉得满意的造型就可以了。第四步：蒸锅大火煮开水后放入摆好造型的虾。第五步：在蒸虾的过程中蒜切末，蒜多些，尽量切碎点。第六步：锅内热油，蒜蓉炒香即可。第七步：在碗中加入适量蒸鱼豉油和清水及葱花，将带蒜蓉的热油浇入碗中，待用。第八步：虾蒸8分钟后，开锅将料汁淋在大虾上，好看又好吃的蒜蓉芙蓉虾就做好了。喜欢的朋友们可以点赞收藏，给家里的老人和孩子试试，全家都很喜欢吃哦！