最近有点爱上做便当??。
一开始是因为某人吐槽公司附近的外卖实在太难吃，同事都开始自己带饭了。想让我帮他挑个饭盒，晚上随便装点第二天好带去上班。结果没想到一挑就收不住手了，现在的饭盒未免太好看！各种样子和颜色，每个都想买来试试。（有种小时候逛文具店挑铅笔盒的感觉??...然后就干脆买了一堆做了个小测评，下周就发，先给你们小预告一下??，真·冷门·小众测评hhh不过话说回来，外卖好不好吃先不管，最怕的其实还是卫生问题。很多外卖看名字、图片都挺ok的，但如果你真的见过实际店里的样子就再也不想点了...自己做便当干净又营养，多放点蔬菜和蛋白质，少点油腻，不但健康还能减肥～今天就分享一款简单快手的工作日便当，过程超快、都不用起油锅炒菜，但是味道非常可，在我们家深受好评～??三文鱼饭团便当主食：培根奶酪鸡蛋饭团蛋白质：香煎三文鱼蔬菜：爽口粉丝拌杂菜甜点：快手草莓蛋糕杯培根奶酪鸡蛋饭团：（参考油管cookingharu）材料：寿司海苔、奶酪片、鸡蛋、培根、米饭、芝麻油步骤：1.寿司海苔剪成长条，奶酪片一分为三，培根片一分为二。2.米饭拌一点芝麻油，用手捏成小长条。3.平底锅刷油，放入海苔，从中间的位置倒一小勺蛋液，基本凝固以后放入培根片、奶酪片、饭团，从一头用筷子提着海苔条卷起来。操作具体看视频??我还给牙牙准备了一份，再用模具做了一个猫猫头饭团。这个超可爱！没有模具也可以把米饭直接揉成小球，用海苔、蕃茄酱、火腿片装饰一下就是面包超人饭团啦??香煎三文鱼：ps.同样的做法换成鸡腿肉也可以～材料：三文鱼排、生抽、料酒、橄榄油、糖做法：1.三文鱼切大块，和2勺生抽、1勺料酒、半勺橄榄油、小半勺糖一起放在保鲜袋腌制过夜。2.平底锅稍微刷一点油，放入三文鱼各面煎至金*。爽口粉丝拌杂菜：材料：菠菜、胡萝卜、金针菇、豆芽、龙口粉丝做法：1.胡萝卜切成丝，粉丝泡软，所有材料煮熟泡冷水后沥干备用。2.加入1勺芝麻油、2勺生抽、1勺蚝油、2勺醋、1勺糖、1勺白芝麻、如果吃辣的话可以加1勺小米辣或者辣椒油，拌匀就可以了。快手草莓蛋糕杯：材料：草莓、奶油/酸奶、蛋糕步骤：1.蛋糕切小块放在杯底，可以自己做也可以直接用买来的小蛋糕。然后挤一层奶油。（奶油换成浓稠酸奶也可以。）2.铺一层草莓丁，再挤一层奶油/酸奶。3.最后放上草莓和蛋糕丁就ok了。盖上盖子，超完美的小点心get，简单美味还特别好看。最后把所有食材组合一下就是一份丰盛的便当啦。过程不会特别复杂，但是营养、颜值都很在线。
带这份便当去公司或者学校，打开的瞬间肯定超级幸福！是家里的味道噢??
??礼物环节：
评论抽两个人送猫咪饭团模具～
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