“以前总感觉孩子的觉不够睡，现在好了，这20分钟解决了很大问题。”
“是呀，孩子能多睡一会儿，早餐也能吃的更踏实些。”
5月11日早，在龙口市润新小学和龙口市实验中学，两位刚刚送了孩子的家长正在对“学校调整作息时间”的决定赞不绝口。
为贯彻落实教育部办公厅“睡眠令”
5月初，龙口市教体局经过前期大量调查研究后
发布《调整优化上课时间，保障学生睡眠》通知
开始调整优化和规范各中小学生到校上课时间。
那么，学生和家长适应吗？
孩子们真的多“睡”了吗？
跟随大众网·海报新闻记者
一起去龙口市润新小学和实验中学
看看吧
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不搞“一刀切”
早来的孩子早进校门
早上6点50分，记者在龙口市实验中学门口看到，已经有学生开始进校，记者发现学生们手中都拿着一张“早到通行证”。“我们班同学有的7点30到校，我们家的情况比较特殊，我爸妈上班时间比较早，我也想早点到学校温习新课，拿着这个证就可以7点10分之前进学校，很方便。”该校九年级二班的王明康同学说道。早上7点10分，校门打开，龙口市润新小学山其华校长和邹健副校长已经在校门口迎接孩子们的到来。山其华告诉记者，现在我们上课时间推迟到了8点20分，但考虑非机关单位工作家长有早到需求，我们7点10分就准时打开校门，迎接孩子们的到来。为最优落实上级*策，最大程度满足家长个性化需求，龙口市教育和体育局要求学校当前开门的时间原则上不改变,自行上学的学生当前到校时间原则上不改变。个别学生因家庭特殊情况要求适当提前到校的，由家长向学校提出书面申请，经学校同意后实行。对提前到校学生，学校将落实值班制度，安排带班领导和值班教师做好秩序维护和安全管理，做到学生在校全程有管护、安全有保障。
多睡半小时学生学习状态好
到校时间延迟了,不少学生表示幸福感爆棚,龙口市实验中学九年级学生赵子为告诉记者,现在感觉上课的精力更足了,学东西也格外快。“多睡半小时,上课都不打哈欠了。”龙口市润新小学4年级学生迟正梅称,因为睡得好，头脑清醒，上课学新知识更快了，她最近当堂小测的正确率也越来越高了。采访中,多数学生表示延迟上学后,对自己的学习很有帮助。针对小学推迟上学时间,家长们也十分赞同，龙口市实验中学校长赵剑锋的孩子也在读初中，他作为家长告诉记者,以前孩子6点就要起床,叫好几次才勉强起床。“现在的话,可以多睡20分钟再起床,孩子起来后很从容地把自己的事情全部做完,安心吃好早饭后上学,整个人心情就非常好，白天学习状态也好。”“现在时间特别充分,不至于在路上特别赶,尤其是初中生很多都是骑自行车,在太赶的情况下比较容易出危险,因为我们家孩子就有上初中的,推迟上学时间后,就不用那么赶了,会更加安全。另外,这也有利于他们生长发育,让他们有足够的时间去吃早餐。”学生家长陈女士表示。最优化“减负”
调时不降质，生变师不变
为学生减负之后，针对到校时间的改变，学生每天的学习质量是否会随之下降？在龙口市实验中学，学生到校后会由值班班主任进行全程学习陪护，确保早到学生秩序和安全，每天早上7点30后，我们会组织学生6人一组进行“晨省”“晨诵”等自主学习项目。“晨诵”即低年级学生诵读《弟子规》等琅琅上口的传统文化名篇，高年级学生诵读《朱子家训》等文言经典，提升个人素养，也能帮助学生尽快融入学习氛围。学校相关负责人告诉记者：“调时不降质，生变师不变，我们的班主任需早于学生到教室，组织入班即读书，确保良好秩序，做好课业辅导。龙口市润新小学自打开校门开始，当天值日教师就会全部到校到岗对早到学生进行全程陪护，7点30分，早读老师会组织学生们采用读诵经典、吟唱诗词、飞花令等多种多样的形式开展早读。让学生们通过早读，能最大程度激发学习兴趣，丰厚学生的经典积淀，培养学生的文化素养。这样一来，虽然学校的上课时间推迟了，但学生学习状态和学校的教学质量反而得到了有效提升。系统排查督导
确保”睡眠令“落实到位
龙口市教育和体育局迅速有效落实“睡眠令”的举措，让学生享有充足睡眠时间，促进了学生的身心健康发展，以百姓看得见、摸得着、感受得到的方式诠释了“素质教育”在龙口的落实落地。采访当天，在龙口市实验中学和润新小学，记者还看到龙口市教体局基础教育科的工作人员正在对全市中小学校落实“睡眠令”的实际情况进行系统排查。下一步，为更好的贯彻好教育部学生减负“五项管理”要求，龙口市教育和体育局将继续科学规划，狠抓落实，做好督导，规范中小学作业布置、手机管理、作息时间，进一步加强学校教育教学管理，促进学生健康成长和全面发展，切实减轻学生过重学业负担和家长生活负担，确保每一个学生都享有高质量的学习环境。
落实睡眠令
大众网·海报新闻记者柳凯
超过10万龙口人正在