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东城区
龙口市嘉元东盛热电公司最新消息,龙口市集中供暖原计划将于3月31日晚上12点结束,根据天气预报,4月1日龙口有明显降温。嘉元决定,延长供暖一天,暂定到4月2日上午开始陆续停暖。
4月2日,龙口市将有明显升温,是否继续延长供暖,将视天气情况确定。
西城区
华龙热力客服最新消息,受疫情影响,部分市民仍集中在家,为改善市民居家生活条件,助力疫情防控,华龙热力:密切
往年每到停暖的季节,慢性病病人增多,停暖后气温突然降低可能导致慢性疾病的加重。有高血压、心脑血管疾病的病人由于气温的变化,机体突然不适应可能诱发一些新的疾病。所以养生可多吃一些温补阳气的食物,以及春天的时令蔬菜,有助于提升阳气。选择温补食物要同时兼顾既能补阳又不会伤阴的原则。可多食用热性较平和的桂圆、大枣、红糖、小米、山药、茯苓、莲子、薏仁等。
饮食上则不要吃过多寒凉的食物,若有明显的上火迹象如口苦、喉咙疼痛则可泡些金银花茶饮用。同时助阳养气可多吃些韭菜、生姜等。
空气干燥,注重保湿、补水
停暖后往往还有一段时间的寒冷期,再加上空气干燥、多风、花粉和飞絮也开始增多,过敏性鼻炎等疾病多发,温馨提醒您,外出时戴个口罩,可以有效地减少此类疾病的发作。风沙天气应尽量少出门。注意房间通风,外出回来应洗手和清理鼻腔口腔等。
另外,过敏性皮炎、支气管不适等过敏性疾病与空气干燥有关。所以,停暖后,除了要
停止供暖后室内会十分阴冷,在室内穿的衣服要比冬天有暖气时还应多;这时温度甚至低于室外,一定要注意不要习惯性的一进屋就脱衣服。
停暖前屋里温度较高,所盖被子比较薄,如果停暖后还沿袭原来的薄被子,很可能增加感冒、发烧的几率。如果这段时间感到室内温度过低,最好使用电暖气、空调等辅助供暖设备。
及时增减衣物增加运动
初春时节乍暖还寒,温差很大,要注意及时增减衣物,做好室内通风增加室内湿度。虽然大家已经陆续复工,但疫情还没有完全过去,老人小孩外出活动时,最好戴好口罩。