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TUhjnbcbe - 2023/3/23 21:52:00
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今天15时22分

我们迎来了寒露节气

寒露

意味着深秋到来

而龙口的秋

是丰收的季节,是舌尖的狂欢

饱满多汁的阳光玫瑰葡萄

飘香的*金小米

果香阵阵的软枣猕猴桃

更别说秋捕季

鲜香肥美的海鲜

但是

随着寒露的到来

新一轮冷空气又来了

据中央气象台最新预报,继10月2日至6日的寒潮天气后,8日至10日,又将有新一轮较强冷空气影响我国中东部地区。与前次寒潮过程相比,此次冷空气影响范围偏北,过程降温幅度相对较小,但北方部分地区最低气温将创入秋以来新低;东北地区和内蒙古东部雨雪明显;北方地区风力普遍更大,京津冀等局地可能出现极端大风天气。

△图源:中国天气网

8日至10日,中东部大部地区气温将普遍下降4~8℃,其中甘肃中部、陕西北部、山西北部、内蒙古中部、苏皖北部等局地降温幅度可达10~12℃。最低气温0℃线位于陕西北部、山西北部、北京北部至东北地区西部一带;与上次寒潮过程相比,最低气温0℃线西段位置更偏南。

△图源:中国天气网

龙口市气象台今天发布

大风蓝色预警

龙口市气象台年10月08日12时00分发布大风橙色预警信号:

受高空冷涡影响,预计8日夜间到10日,我市全部乡镇和街道有一次明显的大风、降温天气过程。8日夜间南到西南风,9日上午转西北风,沿海海面6~7级阵风8级,陆地5~6级阵风7~8级;9日下午到10日白天,西北风,沿海海面最大风力7~8级阵风9~11级,陆地6~7级阵风8~9级。预计过程降温幅度4~7℃,10日和11日早晨的最低气温,内陆地区5℃左右有轻霜冻,沿海地区9℃左右。

另外,9日凌晨到10日白天,我市有阵雨或雷雨,雷雨地区雷雨时阵风8~9级。请注意防范大风、降温和局部强对流天气对海运、农业和渔业等的不利影响。

寒露

这个节气“变天”节奏最快

一场冷空气过后

天气已不再是秋凉而是秋寒了

“转眼到寒露,翻箱找衣裤”

龙口未来的天气情况如何?

一起来看最新预报

寒露节气的注意事项

01

足部保暖

常言道:“寒露脚不露。”每天晚上用热水泡脚,可以使足部的血管扩张、血流加快,改善足部皮肤和组织营养,减少下肢酸痛发生,缓解疲劳。

02

适时添衣

寒露过后,天气寒冷,老幼、体质较弱者要注意防寒保暖,逐渐增添衣服。

03

朝盐晚蜜

寒露饮食可以朝盐晚蜜,这样能够让身体更健康,远离疾病。

04

早睡早起

专家说,早睡可顺应阳气收敛,早起可使肺气得以舒展,因此秋季养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成,应该顺应节气,分时调养,确保健康。

05

养阴防燥

寒露后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。在饮食上少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品。

06

适当养胃

秋天气温渐渐变凉,而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感,如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。入秋以后要特别注意胃部保暖,适时增添衣服,夜间睡觉要注意盖好棉被。

07

适量运动

秋季是运动锻炼的大好时机,可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼,长期坚持可增强心肺功能,散步等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,会增加人体的疲惫感,反而不利于身体恢复。

新一轮冷空气光顾

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